1分で今日を整える自律神経コンディショニング

ABOUT

このアプリでは自律神経の専門家の監修により、
現在の心身の充実度を見える化。
健康で自由な時間づくりをサポートします。

PROBLEM 心身の乱れが
パフォーマンス低下を
招くことも。

  • 仕事やプライベートに追われ、
    「疲れている」「時間がない」と感じる毎日。
    休みの日も疲れが抜けず、やる気が出ない。
    それでも「自分が頑張らないと」と無理をしてしまう。

  • 充実した生活のためには、健康的な心と身体が大事だと理解しているが、自分の体調と向き合う時間もない。

気づかないうちに蓄積した心身の負荷とともに感じる、
スッキリしない感覚や集中力の低下があなたの歩みを止め、
貴重な時間を奪っているのかもしれません。

SOLUTION スマホでいつでも
心身のコンディションが見える。

  • Solution 01

    スマートフォン裏のセンサーに触れるだけ。
    たった1分で自律神経を測定し、心身のコンディションを可視化。
    「今日は無理しない」「活動的に」「リカバリー重視」など判断の参考に。さらに心身の状態を整える方法もアプリで分かります。

  • Solution 02

    コンディションの把握も改善も少しの時間で完了。忙しい朝の時間を有効に使えます。
    続けていくうちに自然と生活が健康的に変化することを実感できます。

FEATURES ららしあコネクト機能紹介

  • MEASURE

    自律神経を指先で測定

    スマートフォン裏のセンサーに触れて1分。
    自分と向き合い、気持ちを落ち着ける短い時間です。

  • VISUALIZE

    コンディションを直感的に可視化

    その日のコンディションがグラフとテキストで一目でわかる。

    • 今日のコンディション
    • 自律神経バランス
    • 自律神経年齢
    • 精神と身体の充実度
  • TRACK

    日常データを一元管理

    歩数計、睡眠時間、心拍、血圧など、健康にかかわるデータをアプリでまとめて管理できます。
    生活全体を見直すヒントに。

  • ADVICE

    専門家からの生活アドバイス

    自律神経の専門家の知見による、
    日常に取り入れやすい生活のヒントや健康の知識が見られます。

EXPERT REVIEW 京都大学
名誉教授が監修

EXPERT

自律神経のパワースペクトル解析の専門家
森谷敏夫 京都大学名誉教授が監修。
同教授は数々の研究により自律神経と心身状態の
関係性を導き出し多数の論文を発表。

  • 従来は医療機関や研究設備でしか行えなかった解析を、スマートフォンで再現することに成功。
  • 同教授の学術理論に基づいたFCNT独自のアルゴリズムにより、心拍の変動を読み取り自律神経のパワーとバランスの解析を実現。
  • 周辺環境のノイズを低減してバイタルデータを高精度に取得できる光学式脈波センサーを採用。
  • 研究から導き出した自律神経を強化するメソッドを日常生活に取り入れる方法をやさしく解説。

自分の心身の状態を
正確に把握して、
ライフスタイルを選択できる。

EVIDENCE 数字が証明する、選ばれる理由

  • 01

    測定の手軽さが高評価

    使い方が簡単
    77.7%
    いつでも測れる
    65.3%
    短時間で測れる
    56.2%

    高く評価されているのは、測定の手軽さと、時間を取られない点。
    生活の中に無理なく組み込めることが、継続利用につながっています。

  • 02

    健康的なライフスタイルの改善を
    感じますか?

    継続的に使用している人ほど、改善を実感しています。

  • 03

    自律神経を測定する
    機能の満足度

    継続的に使用している人ほど、改善を実感しています。

※FCNT調べ(2025年7月)

まずは1
今の自分を知り、
手軽にコンディショニング。
心とからだの充実した生活を。

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※このアプリは診断や治療を目的としたものではありません。

以下のFCNT製スマートフォンでご利用可能