Q,リラクゼーションを促す働きと関係する神経はどれでしょうか？

①交感神経
②副交感神経
③運動神経

リラクゼーションを促す副交感神経は、主に夜活躍して、血流をよくし、体をお休みモードにします。

食べ物の消化吸収をよくしたり、明日のために疲労回復や安らぎを与えるようなホルモンを出したりして、健やかな眠りへと導いてくれます。

答え：②副交感神経